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맥북 비밀번호, 잃어버려도 괜찮아! 쉽고 빠른 해결 방법

by 285ksfjksfa 2025. 5. 19.

맥북 비밀번호, 잃어버려도 괜찮아! 쉽고 빠른 해결 방법

 

목차

  1. 비밀번호 분실, 당황하지 마세요!
  2. 가장 확실한 방법: Apple ID로 비밀번호 재설정하기
    • Apple ID와 연결된 경우
    • 재설정 단계별 안내
    • 주의사항
  3. 복구 파티션을 이용한 비밀번호 초기화
    • 복구 파티션 접근 방법
    • 터미널 명령어 활용
    • 새로운 사용자 계정 생성 및 기존 계정 데이터 접근
    • 데이터 백업의 중요성
  4. 다른 관리자 계정으로 로그인하여 비밀번호 변경하기
    • 다른 관리자 계정이 있는 경우
    • 비밀번호 변경 절차
  5. FileVault 활성화 시 복구 키 활용하기
    • 복구 키 보관의 중요성
    • 복구 키를 이용한 비밀번호 재설정 방법
  6. 맥북 초기화 후 재설정하기 (최후의 수단)
    • 초기화 전 데이터 백업 필수
    • macOS 복구 유틸리티를 통한 초기화 방법
    • 새로운 macOS 설치 및 설정
  7. 비밀번호 관리의 중요성 및 예방 방법
    • 안전한 비밀번호 설정 요령
    • iCloud 키체인 활용
    • 정기적인 비밀번호 변경
    • 비밀번호 관리 프로그램 사용 고려

본문

1. 비밀번호 분실, 당황하지 마세요!

소중한 맥북의 비밀번호를 잊어버리는 난감한 상황, 누구나 한 번쯤 겪을 수 있습니다. 중요한 작업이나 개인 정보에 접근해야 하는데 맥북 잠금 화면 앞에서 발만 동동 구르고 있다면 정말 답답할 텐데요. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 맥OS는 사용자가 비밀번호를 잊었을 때에도 쉽고 빠르게 문제를 해결할 수 있도록 다양한 방법을 제공하고 있습니다. 이 글에서는 맥북 비밀번호를 찾는 여러 가지 효과적인 방법을 자세히 안내하여 여러분의 소중한 시간을 절약하고 스트레스 없이 맥북을 다시 사용할 수 있도록 도와드리겠습니다. 차근차근 따라오시면 분명히 문제를 해결할 수 있을 거예요.

2. 가장 확실한 방법: Apple ID로 비밀번호 재설정하기

맥북 설정 시 Apple ID와 연결해두었다면, 비밀번호를 잊어버렸을 때 가장 쉽고 빠르게 새로운 비밀번호를 설정할 수 있습니다. 이 방법은 복잡한 과정 없이 몇 번의 클릭만으로 해결 가능하며, 대부분의 사용자가 활용할 수 있는 기본적인 해결책입니다.

Apple ID와 연결된 경우:

맥북 초기 설정 과정에서 Apple ID를 입력하고 iCloud 계정과 연결했다면, 비밀번호 재설정 옵션을 통해 간단하게 새로운 비밀번호를 만들 수 있습니다. 만약 Apple ID를 기억하고 있다면, 이 방법이 가장 편리하고 신속합니다.

재설정 단계별 안내:

  1. 맥북을 켜면 나타나는 로그인 화면에서 비밀번호 입력 필드 아래에 있는 "비밀번호를 잊으셨습니까?" 또는 "Apple ID로 재설정..." 링크를 클릭합니다.
  2. 화면에 Apple ID를 입력하라는 메시지가 나타나면, 본인의 Apple ID (주로 이메일 주소)를 정확하게 입력하고 "다음" 버튼을 클릭합니다.
  3. Apple ID에 연결된 다른 기기(아이폰, 아이패드 등)로 비밀번호 재설정 알림이 전송됩니다. 해당 기기에서 알림을 확인하고 "허용" 또는 유사한 옵션을 선택합니다.
  4. 새로운 비밀번호를 입력하라는 화면이 나타납니다. 안전하고 기억하기 쉬운 새로운 비밀번호를 두 번 입력하여 확인합니다.
  5. 새로운 비밀번호 설정이 완료되면 맥북이 자동으로 재시동되고, 새로운 비밀번호로 로그인할 수 있습니다.

주의사항:

  • Apple ID의 비밀번호를 잊어버린 경우에는 Apple ID 계정 복구 절차를 먼저 진행해야 합니다. Apple 웹사이트에서 Apple ID 찾기 또는 비밀번호 재설정 기능을 이용할 수 있습니다.
  • Apple ID에 이중 인증이 설정되어 있다면, 신뢰하는 다른 기기가 필요합니다. 해당 기기가 없다면 계정 복구 절차를 거쳐야 할 수 있습니다.

3. 복구 파티션을 이용한 비밀번호 초기화

만약 Apple ID와 연결되어 있지 않거나, Apple ID 비밀번호마저 잊어버린 경우에는 맥OS의 복구 파티션을 이용하여 비밀번호를 초기화할 수 있습니다. 복구 파티션은 맥OS를 다시 설치하거나 시스템 설정을 변경할 수 있는 특별한 영역입니다. 터미널 명령어를 활용해야 하므로 약간의 주의가 필요하지만, 안내에 따라 천천히 진행하면 충분히 성공할 수 있습니다.

복구 파티션 접근 방법:

  1. 맥북을 완전히 종료합니다.
  2. 전원 버튼을 누른 직후 Command (⌘) + R 키를 길게 누릅니다.
  3. Apple 로고나 회전하는 지구본이 나타나면 키에서 손을 뗍니다.
  4. macOS 복구 유틸리티 화면이 나타날 때까지 기다립니다.

터미널 명령어 활용:

  1. macOS 복구 유틸리티 메뉴에서 "유틸리티"를 클릭한 후 "터미널"을 선택합니다.
  2. 터미널 창에 resetpassword 라고 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
  3. "비밀번호 재설정" 유틸리티 창이 나타납니다. 비밀번호를 재설정할 사용자 계정을 선택합니다.
  4. 새로운 비밀번호를 입력하고 확인한 후 "저장" 버튼을 클릭합니다.
  5. "비밀번호 재설정이 완료되었습니다." 메시지가 나타나면 터미널 창과 비밀번호 재설정 유틸리티 창을 닫습니다.
  6. macOS 복구 유틸리티 메뉴에서 "Apple 메뉴"를 클릭한 후 "재시동"을 선택하여 맥북을 재부팅합니다.
  7. 새로운 비밀번호로 로그인합니다.

새로운 사용자 계정 생성 및 기존 계정 데이터 접근:

만약 resetpassword 명령어가 작동하지 않거나, 기존 계정의 비밀번호를 변경하는 대신 새로운 관리자 계정을 생성하고 싶다면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

  1. 터미널 창에서 csrutil disable 명령어를 입력하고 Enter 키를 누릅니다. (시스템 무결성 보호 비활성화 - 완료 후 다시 활성화하는 것이 좋습니다.)
  2. mount -uw /Volumes/* 명령어를 입력하고 Enter 키를 누릅니다. (맥OS 시동 디스크를 쓰기 가능하도록 마운트)
  3. rm /Volumes/*/var/db/.AppleSetupDone 명령어를 입력하고 Enter 키를 누릅니다. (설정 지원 재실행 트리거)
  4. 터미널 창을 닫고 맥북을 재시동합니다.
  5. 재시동 후 초기 설정 화면이 나타납니다. 새로운 관리자 계정을 생성합니다.
  6. 새로운 관리자 계정으로 로그인한 후, "시스템 환경설정" > "사용자 및 그룹"에서 기존 계정의 비밀번호를 변경하거나, 기존 계정의 데이터를 새로운 계정으로 옮길 수 있습니다.
  7. 작업이 완료되면 복구 파티션으로 다시 부팅하여 터미널을 열고 csrutil enable 명령어를 입력하여 시스템 무결성 보호를 다시 활성화하는 것을 잊지 마세요.

데이터 백업의 중요성:

복구 파티션을 이용한 작업은 시스템에 중요한 변경을 가할 수 있으므로, 만약의 상황에 대비하여 중요한 데이터는 미리 외장 드라이브 등에 백업해두는 것이 안전합니다.

4. 다른 관리자 계정으로 로그인하여 비밀번호 변경하기

만약 맥북에 다른 관리자 권한을 가진 계정이 있다면, 해당 계정으로 로그인하여 잊어버린 계정의 비밀번호를 간단하게 변경할 수 있습니다. 가족이나 친구와 함께 맥북을 사용하거나, 여러 개의 사용자 계정을 설정해둔 경우에 유용한 방법입니다.

다른 관리자 계정이 있는 경우:

로그인 화면에서 다른 관리자 계정을 선택하고 해당 계정의 비밀번호를 입력하여 로그인합니다.

비밀번호 변경 절차:

  1. 다른 관리자 계정으로 로그인합니다.
  2. 화면 왼쪽 상단의 "Apple 메뉴"를 클릭하고 "시스템 설정" (또는 "시스템 환경설정")을 선택합니다.
  3. 사이드바에서 "사용자 및 그룹"을 클릭합니다.
  4. 비밀번호를 변경하려는 사용자 계정을 선택합니다. 자물쇠 아이콘이 잠겨 있다면 클릭하여 관리자 계정의 비밀번호를 입력하여 잠금을 해제합니다.
  5. 선택한 사용자 계정 이름 옆에 있는 "재설정..." 버튼을 클릭합니다.
  6. 새로운 비밀번호를 입력하고 확인한 후 "비밀번호 변경" 버튼을 클릭합니다. 필요하다면 비밀번호 힌트를 입력할 수도 있습니다.
  7. 비밀번호 변경이 완료되면 해당 계정으로 새로운 비밀번호를 사용하여 로그인할 수 있습니다.

5. FileVault 활성화 시 복구 키 활용하기

맥북의 디스크 암호화 기능인 FileVault를 활성화했을 경우, 비밀번호를 잊어버리면 복구 키를 사용하여 잠금을 해제하고 새로운 비밀번호를 설정할 수 있습니다. FileVault 설정 시 복구 키를 생성하고 안전한 곳에 보관해두었다면, 이 방법이 매우 효과적입니다.

복구 키 보관의 중요성:

FileVault 활성화 시 생성되는 복구 키는 맥북의 데이터를 보호하는 중요한 수단이지만, 비밀번호를 잊어버렸을 때 시스템에 접근할 수 있는 유일한 방법이기도 합니다. 따라서 복구 키를 안전한 장소에 적어두거나, USB 드라이브에 저장해두는 등 분실되지 않도록 주의해야 합니다. Apple ID로 iCloud 키체인을 사용하는 경우 복구 키가 자동으로 저장될 수도 있습니다.

복구 키를 이용한 비밀번호 재설정 방법:

  1. 맥북을 켜면 나타나는 로그인 화면에서 비밀번호 입력 필드 아래에 있는 화살표 또는 "비밀번호를 잊으셨습니까?" 링크를 클릭합니다.
  2. "복구 키를 사용하여 디스크를 잠금 해제하십시오"라는 메시지가 나타나면, FileVault 설정 시 저장해둔 복구 키를 정확하게 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
  3. 로그인에 성공하면 "시스템 설정" (또는 "시스템 환경설정") > "사용자 및 그룹"으로 이동하여 해당 계정의 비밀번호를 변경할 수 있습니다.

6. 맥북 초기화 후 재설정하기 (최후의 수단)

앞서 설명한 모든 방법으로 비밀번호를 찾거나 재설정하는 데 실패했다면, 최후의 수단으로 맥북을 초기화하고 macOS를 다시 설치하는 방법을 고려해야 합니다. 이 방법은 맥북의 모든 데이터를 삭제하므로, 중요한 데이터가 있다면 미리 백업해두는 것이 매우 중요합니다.

초기화 전 데이터 백업 필수:

만약 Time Machine 등의 백업 도구를 사용하여 데이터를 백업해두었다면, 초기화 후 백업 시점을 선택하여 데이터를 복원할 수 있습니다. 백업이 없다면 초기화 후 모든 데이터가 사라지므로 신중하게 결정해야 합니다.

macOS 복구 유틸리티를 통한 초기화 방법:

  1. 맥북을 완전히 종료합니다.
  2. 전원 버튼을 누른 직후 Command (⌘) + R 키를 길게 누릅니다.
  3. Apple 로고나 회전하는 지구본이 나타나면 키에서 손을 뗍니다.
  4. macOS 복구 유틸리티 화면이 나타날 때까지 기다립니다.
  5. macOS 복구 유틸리티 메뉴에서 "디스크 유틸리티"를 선택하고 "계속"을 클릭합니다.
  6. 디스크 유틸리티 사이드바에서 시동 디스크 (일반적으로 "Macintosh HD")를 선택합니다.
  7. "지우기" 버튼을 클릭합니다.
  8. 이름 필드에 원하는 디스크 이름을 입력하고, 포맷은 "APFS" (최신 macOS) 또는 "Mac OS 확장 (저널링)"을 선택합니다.
  9. "지우기"를 클릭하여 디스크를 포맷합니다.
  10. 디스크 포맷이 완료되면 디스크 유틸리티를 종료하고 macOS 복구 유틸리티 화면으로 돌아갑니다.
  11. "macOS 재설치"를 선택하고 "계속"을 클릭하여 화면의 지시에 따라 macOS를 다시 설치합니다.

새로운 macOS 설치 및 설정:

macOS 재설치 과정이 완료되면 맥북이 자동으로 재시동되고, 초기 설정 화면이 나타납니다. 화면의 안내에 따라 국가, 언어, Wi-Fi 네트워크 등을 설정하고 새로운 사용자 계정을 생성합니다. 만약 이전에 Time Machine 백업을 해두었다면, 설정 과정에서 백업으로부터 데이터를 복원하는 옵션을 선택할 수 있습니다.

7. 비밀번호 관리의 중요성 및 예방 방법

맥북 비밀번호를 잊어버리는 불편함을 겪지 않으려면 평소에 비밀번호 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 안전하고 쉽게 기억할 수 있는 비밀번호를 설정하고, 주기적으로 관리하는 습관을 들이면 유사한 상황을 예방할 수 있습니다.

안전한 비밀번호 설정 요령:

  • 영문 대소문자, 숫자, 특수문자를 조합하여 최소 8자리 이상으로 설정합니다.
  • 개인 정보 (생일, 전화번호, 이름 등)나 쉽게 추측할 수 있는 단어는 피합니다.
  • 다른 웹사이트나 서비스에서 사용하지 않는 고유한 비밀번호를 사용합니다.

iCloud 키체인 활용:

iCloud 키체인은 웹사이트, 앱, Wi-Fi 네트워크 등의 비밀번호를 안전하게 저장하고 동기화해주는 편리한 기능입니다. iCloud 키체인을 활성화하면 맥북뿐만 아니라 아이폰, 아이패드 등 Apple 기기에서 저장된 비밀번호를 공유하여 편리하게 사용할 수 있습니다.

정기적인 비밀번호 변경:

보안 강화를 위해 3개월 또는 6개월 주기로 비밀번호를 변경하는 것이 좋습니다.

비밀번호 관리 프로그램 사용 고려:

LastPass, 1Password 등과 같은 전문적인 비밀번호 관리 프로그램을 사용하면 더욱 안전하고 효율적으로 비밀번호를 관리할 수 있습니다. 이러한 프로그램은 강력한 암호화 기능을 제공하며, 복잡하고 안전한 비밀번호를 쉽게 생성하고 관리할 수 있도록 도와줍니다.

맥북 비밀번호를 잊어버리는 것은 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만, 이 글에서 제시된 다양한 방법을 통해 쉽고 빠르게 문제를 해결할 수 있습니다. 앞으로는 안전한 비밀번호 관리 습관을 통해 이러한 불편함을 겪지 않도록 노력하는 것이 중요합니다.